Innere Aufrichtung – geschmeidige Beweglichkeit – Selbstbestimmtheit
Die Schwangerschaft ist eine Zeit des ständigen Wandels.
Für viele Schwangere ist es eine einmalige Gelegenheit, den Körper und seine Bedürfnisse auf neue Weise wieder zu entdecken.
Kraftvoll und sanft zugleich unterstützt Sie dabei die CANTIENICA®-Methode, ein ganzheitliches Körpertraining, dass Sie durch die ganze Schwangerschaft hindurch begleitet.
Durch die einzigartige Kombination mit Hatha-Yoga, Tönen und Entspannungsübungen bereiten Sie sich ideal auf eine selbstbestimmte Geburt vor.
